现代社会的人，每天的生活就是工作，对自己的思维越来越少了，自己喜欢什么？讨厌什么？需要什么？已经越来越模糊了，包括爱情和婚姻，人际关系也是一样。
重建生命--找回自己内在的力量
让生活、工作、婚姻、爱情、人际关系、 亲子沟通等转变更圆满、更幸福。汇聚希望自我提升、摆脱旧的生活模式和人生困境的朋友，共同寻找让自我自由之路；自助助人，让身心灵得到合谐、平衡与自然整合，让生命放出成功的光采。
身心自然整合工作坊（第一阶段）
带领者：台湾身心灵导师 黄素恩
你曾经有这样的想法或感觉吗？
·为什么总有悲观沮丧、走投无路的感觉，拿不起又放不下。
·渴望父母能听懂我的话，不要只是责备和担心。
·希望孩子可以稍稍为我着想，不想只留给我伤心。
·人们永远只能理解他们自己，我说甚么他们都不懂。
·找不到忠诚的伴侣。
·老板总也看不到我的才能，对着我永远没有笑容。
·为甚么同事总是用眼睛盯着我，冷朝热讽跟我过不去……
人生失去重心的你：希望找到快乐的生活状态； 希望找到有效的沟通方法；希望理解和爱充满生活；希望重新找回自己……
自然整合课程带领你，让生命重放光彩。
课程会运用知见心理学、心理剧、家族排列、能量治疗、简明疗快法、自然能量等理论，从体验中展现各种人际关系的本质。
内容：
·在团体活动中处理不同的心结，面对不敢面对的情感困局
·透过带领心理及肢体的活动，重新找到内在能量
·分享互动让你敞开隔绝的内心世界，重见灿烂的阳光
时间：2008年6月8日下午14：30～17：30
地点：深圳市福田区沙嘴路金海湾花园会所
咨询： QQ:495041905 MSN:juzil@hotmail.com
电话：13751042289 橘子
收拢>>
活动评价
活动总结：
1、热身。用身体不同的部位跟场上的朋友打招呼。让大家觉察自己身体的放松程度。
2、划龙舟游戏。让大家体会如何更协调更快速的完成团队合作；如何让自己的身体更放松；并觉察当自己落单或者被排除在外的时候的感受以及心理变化。
3、做游戏。了解自己对自我身体特征的熟悉程度。
4、分小组做游戏。学习如何与人建立信任、包容，并觉察当自己在游戏中失败时的心理变化以及应对方式。
5、各小组讨论和分享以上环节的感受和心得。
6、集体冥想。引导大家回到自己5年前、10年前、甚至20年前的状态，体会与现在的不同之处，感受当时的感觉。抚摸自己的身体，感谢自己。
7、各小组分享冥想中所看到、感觉到的感受和心理变化。
8、抽塔罗牌。了解自己当下的状态，并给出相应的调整建议。
9、小组成员手拉手，互相给予对方祝福和鼓励。
10、集体冥想。导引大家学习接受自己，感谢自己。并给出正面的建议，在离开会场以后能更轻松更快乐的工作生活。
11、结束。