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莲花山公园闹中取静，空气清新，交通方便。以方便住莲花山公园附近的朋友晚上进行常规的体能训炼，享受段炼的乐趣。住莲花山公园附近的朋友，如果有兴趣一起段炼，欢迎在此跟贴，共同拉磨。当然，也非常欢迎住其他地方的朋友参加。

【活动宗旨】常规体能训练，为走向山野作准备。
【活动目的】强身健体,舒展身心,广交朋友
【活动时间】2008年7月15日星期二 19：00集合19：30准时出发
【活动地点】莲花山公园
【集合地点】公园正门集合世界风情旗帜（红荔路儿童医院对面）
【报名方式】跟贴或直接前往
【活动费用】00：00元
【活动发起人】世界风情 ：135 547 688 21
【公交线路】:
途经大巴：10，14，15，25，35A，38，41，54，60，65，71，K105，105，107，108，111，215，228，235，236，237，322，350，374，383等 。

【装备要求】双肩背包、蹬山鞋或运动鞋（必备）、宽松衣裤、替换衣裤一套、手电或头灯（必备）、毛巾（必备）、适量饮用水、驱蚊花露水、鼓励背西瓜水果等FB物资
【线路介绍】
19:30集合完毕,前往莲花山公园,找一个空旷的草坪坐下来.自我介绍(展示自我)完毕后.我们从右侧山坡上山，下山后沿盘山公路回。然后到莲花山风筝场终点大草坪.这条线路空气清新， 环境幽静，既可登高尽览深圳市区美丽夜景，又可湖边观赏水库湖光夜色。但稍嫌爬山强度不够，不过，暴走强度没有问题。总行程约3小时以内. 9 A7 z0 b0 f C1 O
【注意事项】
1、免责声明：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责组织人不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本组织人声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组织人同样不承担。
2、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
3、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
4、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险；
5、第一次参加活动的朋友，在签到时请留下移动电话号码，以便走散时或有危险时联系！